无论在工作和生活中，你有没有过想要创新的时候？可是当你想创新的时候，你却发现自己没有什么创新的点子，然后就会说“等到我有灵感的时候再说吧！”
就拿我来说吧！
我很喜欢看小说，最近又迷上了看短剧。我就在想，既然我看了那么多的小说，看了那么多部短剧，我也能成为一名小说创作者或者是短剧创作者。然后我就打开电脑尝试着去创作。
当然，不可能去抄袭自己所看过的内容，需要去创新故事点。可当我信誓旦旦的站在电脑前，手搭在键盘上，看着窗外的景色，思考着创新点时，却发现自己怎么也创新不出来，想到的内容始终都是自己看到过的。
结果就是，我关上了电脑，又重新去打开小说软件或者是短剧软件，然后去看小说和短剧。总想着看一看，自己就会有灵感，可是始终也没有动起笔来，灵感就是不来。
自然而然的，我就会说“等什么时候有灵感了，什么时候再写吧！”结果就是一事无成。
最近迷上了名言，今天阅读到毕加索的名言:“灵感是存在的，但它必须在你工作时找到你。”
他的这句话是什么意思呢？他的意思是灵感其实是存在的，但是它必须是在你进行实践的时候，会在你的脑海中浮现。如果你没有开始，只是在那里思考，灵感是不回来的！
那为什么？灵感是在“干起来”之后才会来，而不是在你“想”的时候来呢？
我去搜索了答案，答案是这样告诉我的:当我们在开始执行具体的动作时，会激活大脑里的执行网络。它会自动的串联起我们脑海里的记忆与学过的知识，然后催生出新的想法。
那我们在日常生活中要如何做才能激发出灵感呢？想要知道，自然而然还是得去学习。通过学习，可以采取如下的方法帮我们获得灵感。
第一，5分钟启动法。
无论你是在生活中想要灵感，还是在工作中想要灵感，你不如给予自己5分钟的时间，去实践操作。
在你实践操作的过程中，通过动手的过程催动大脑，让自己的大脑运转起来，大脑就会连接你的记忆与拥有的知识，在你动手实践的过程中的那一刻催生出新的想法。
就像前些日子我女儿发烧，我给她拔罐子。可有一只罐子不知道怎么的，只要给她拔上不一会儿，就掉了下来。这时就要去寻找原因，那如果只依靠看着罐子去想很难找到，主要是我尝试过。后来，我又进行了实践操作，并观察每一个用的东西和拔罐子的过程，我突然想到应该是那张沾水的纸张湿度不够，所以罐子在扣上去的时候，无法与皮肤紧密的连接在一起。所以导致罐子拔上之后掉了下来。尝试了一下，果然如此。
这个过程当中，是通过我实践的过程才找到原因的，如果只是依靠“想”，很难查出具体的原因是什么？
第二，建立灵感出发点。
在生活中一些小动作可以让你快速的进入状态，比如说早晨的一杯茶，当茶香进入你的大脑后，会给你的思维带来一些触动；或者是一张歌单，当歌曲响起来的那一刻，在音乐的刺激下，你会有很多的灵感；或者是10分钟的自由书写，不用管逻辑是否正确，段落安排的是否美观，想到什么你就写什么，说不定在你动手写的过程中，你会灵光一现产生了点子。
对于我来说，听歌就是让我想象力丰富的最佳途径。每日我在运动的时候，我都会一边听歌一边运动，脑袋里经常会浮现出一些想象的画面，而这些画面都是以往我曾经没有过的。
第三，身体先动，思想后动。
如果不是学习，我以往的认知就是灵感应该是大脑的产物。其实，这个思想是错误的。灵感是身体先动，思维是在身体在运动的过程中产生想法的。
如果我们在生活中，或者是工作中想要有灵感时，可以先去让身体动起来，比如说去打扫卫生，或者是去散个步。在这个过程中，会因为身体的运动而让自己的大脑产生一些联想，在联想的过程中就会产生灵感，这样我们我们的目的就达到了。
最后想说，灵感向来不是凭空产生的，而是需要我们在实践后通过联想获得的。不如，我们现在就尝试一下以上的方法，说不定就会给我们带来意想不到的收获。